HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Luks Alfes & Roland Roth

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Luks Alfes · Roland Roth

Totaltid
01:06:02
Rangering
#147
AG-rangering
#66
Kategori
DOUBLES · OPEN
LA

Luks Alfes

RR

Roland Roth

11-13OKT20243
Fullført
7 266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running38:55 (59%)
Stations22:18 (34%)
Roxzone4:54 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:52/km+6.1%13.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:13-
SkiErg3:4451
Running 24:55-
Sled Push1:1578
Running 34:50-
Sled Pull1:502
Running 45:01-
Burpee Broad Jump3:11174
Running 55:21-
Rowing4:1681
Running 64:57-
Farmers Carry1:2172
Running 75:13-
Sandbag Lunges2:4950
Running 85:29-
Wall Balls3:52127
Running Total38:5547
Roxzone Total4:5454