HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Pauline Diederix & Janro Luijken

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Pauline Diederix · Janro Luijken

Totaltid
01:11:56
Rangering
#162
AG-rangering
#74
Kategori
DOUBLES · OPEN
PD

Pauline Diederix

JL

Janro Luijken

11-13OKT20243
Fullført
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running40:35 (56%)
Stations25:40 (36%)
Roxzone5:46 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+2.6%10.1%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:46-
SkiErg4:11180
Running 25:03-
Sled Push1:47245
Running 35:13-
Sled Pull3:24131
Running 45:13-
Burpee Broad Jump2:5369
Running 55:28-
Rowing4:39167
Running 65:16-
Farmers Carry1:45206
Running 75:11-
Sandbag Lunges2:4324
Running 85:28-
Wall Balls4:18203
Running Total40:3552
Roxzone Total5:46131