Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Janine Venema & Donya Kazemi

HYROX Amsterdam — 11. oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Janine Venema · Donya Kazemi

Totaltid: 01:16:28
Rangering: #122
AG-rangering: #50
Kategori: DOUBLES · OPEN

Janine Venema

Donya Kazemi

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running44:51 (59%)

Stations25:23 (33%)

Roxzone6:18 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:36/km+3.5%12.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:28	168
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:37	444
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:24	200
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:13	66
Running 5	5:57	-
Rowing	4:54	204
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:29	97
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:01	149
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:17	17
Running Total	44:51	97
Roxzone Total	6:18	283