HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Ricardo Lategan

HYROX Cape Town — 21. september 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Ricardo Lategan

Totaltid
01:28:30
Rangering
#50
AG-rangering
#9
Kategori
SOLO · PRO
RSA flag
RL

Ricardo Lategan

21SEP2024
Fullført
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:29 (49%)
Stations36:39 (41%)
Roxzone8:27 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:26/km+23.0%12.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:14-
SkiErg4:0339
Running 24:38-
Sled Push3:0246
Running 35:33-
Sled Pull5:5928
Running 45:21-
Burpee Broad Jump5:2462
Running 55:58-
Rowing4:4051
Running 65:35-
Farmers Carry2:3052
Running 75:42-
Sandbag Lunges5:2547
Running 86:32-
Wall Balls5:3625
Running Total43:2961
Roxzone Total8:2777