HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Rodney Pocorni

HYROX Cape Town — 21. september 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · NED

Rodney Pocorni

Totaltid
01:46:39
Rangering
#80
AG-rangering
#19
Kategori
SOLO · PRO
NED flag
RP

Rodney Pocorni

21SEP2024
Fullført
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running44:08 (42%)
Stations53:17 (50%)
Roxzone8:19 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:18/km+19.0%13.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 17:55-
SkiErg4:2784
Running 25:53-
Sled Push3:3671
Running 36:11-
Sled Pull10:5481
Running 45:22-
Burpee Broad Jump9:3987
Running 56:33-
Rowing5:3785
Running 65:18-
Farmers Carry4:0583
Running 77:00-
Sandbag Lunges--
Running 8--
Wall Balls14:5985
Running Total44:0868
Roxzone Total8:1974