HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Anika Spies

HYROX Cape Town — 21. september 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Anika Spies

Totaltid
01:15:10
Rangering
#10
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
RSA flag
AS

Anika Spies

21SEP2024
Fullført
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:44 (53%)
Stations30:42 (41%)
Roxzone4:48 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:58/km-5.5%11.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:57-
SkiErg4:3115
Running 24:53-
Sled Push2:0662
Running 34:52-
Sled Pull4:5828
Running 44:40-
Burpee Broad Jump4:3911
Running 56:27-
Rowing4:352
Running 64:30-
Farmers Carry1:4110
Running 74:37-
Sandbag Lunges2:571
Running 84:52-
Wall Balls5:1526
Running Total39:4424
Roxzone Total4:4810