Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Derek Ong & Kee Hsien Ng

HYROX Bangkok — 24. mai 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

·

Totaltid: 01:14:22
Rangering: #64
AG-rangering: #37
Kategori: DOUBLES · PRO

Derek Ong

Kee Hsien Ng

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:34 (55%)

Stations28:07 (38%)

Roxzone5:45 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+21.0%7.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:57	70
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:09	65
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:29	55
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:15	30
Running 5	5:35	-
Rowing	4:32	103
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:51	81
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:36	121
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:18	93
Running Total	40:34	74
Roxzone Total	5:45	49

HYROX løpsanalyse: Derek Ong & Kee Hsien Ng - Bangkok 01:14:22 | HyCoach