HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Ryan Rahardjo & Gana Febrana

HYROX Bangkok — 24. mai 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA

Ryan Rahardjo · Gana Febrana

Totaltid
01:26:02
Rangering
#335
AG-rangering
#208
Kategori
DOUBLES · OPEN
INA flag
RR

Ryan Rahardjo

INA flag
GF

Gana Febrana

24-25MAI20252
Fullført
4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running51:43 (60%)
Stations27:16 (32%)
Roxzone7:08 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:28/km+10.2%8.9%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:05-
SkiErg4:17128
Running 26:13-
Sled Push2:16213
Running 36:49-
Sled Pull4:14176
Running 46:58-
Burpee Broad Jump2:4055
Running 56:45-
Rowing4:2350
Running 66:43-
Farmers Carry1:4288
Running 76:51-
Sandbag Lunges4:03148
Running 86:22-
Wall Balls3:4123
Running Total51:43186
Roxzone Total7:0887