HYROX løpsanalyse: Josh Ackerman - Brisbane 01:13:54 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Josh Ackerman

HYROX Brisbane — 1. mars 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Totaltid: 01:13:54
Rangering: #268
AG-rangering: #65
Kategori: SOLO · OPEN

Josh Ackerman

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running33:31 (45%)

Stations35:11 (48%)

Roxzone5:18 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:11/km+7.7%17.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:23	843
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:22	491
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:50	827
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:43	401
Running 5	4:33	-
Rowing	4:34	476
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:58	434
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:20	753
Running 8	4:39	-
Wall Balls	7:01	930
Running Total	33:31	112
Roxzone Total	5:18	112