HYROX løpsanalyse: Jo Mcmillan & Nikki Szprinc - Brisbane 01:18:51 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jo Mcmillan & Nikki Szprinc

HYROX Brisbane — 1. mars 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Totaltid: 01:18:51
Rangering: #252
AG-rangering: #102
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jo Mcmillan

Nikki Szprinc

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:07 (55%)

Stations29:00 (37%)

Roxzone6:47 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:23/km+4.9%16.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:30	471
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:44	721
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:51	496
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:41	774
Running 5	6:01	-
Rowing	4:50	308
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:50	482
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:46	623
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:48	283
Running Total	43:07	185
Roxzone Total	6:47	225