HYROX løpsanalyse: Liu Da Lang & 俨黎刘 & 2 andre - Shanghai 01:08:02 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Liu Da Lang & 俨黎刘 & 2 andre

HYROX Shanghai — 5. april 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Totaltid: 01:08:02
Rangering: #9
AG-rangering: #9
Kategori: RELAY · OPEN

Liu Da Lang

俨黎刘

琴周

璟涵赵

HYROX Shanghai - Shanghai, China

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:40 (48%)

Stations30:38 (45%)

Roxzone4:48 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:05/km-3.5%26.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:28	20
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:03	36
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:48	9
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:56	15
Running 5	3:52	-
Rowing	5:11	88
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:56	47
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:15	105
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:01	63
Running Total	32:40	14
Roxzone Total	4:48	11