HYROX løpsanalyse: Kai Werner - Hamburg 01:18:47 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Kai Werner

HYROX Hamburg — 2. november 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Totaltid: 01:18:47
Rangering: #409
AG-rangering: #51
Kategori: SOLO · OPEN

Kai Werner

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:28 (50%)

Stations31:17 (40%)

Roxzone8:05 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:56/km+9.5%11.6%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:14	361
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:22	647
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	384
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:44	341
Running 5	5:05	-
Rowing	4:34	433
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:58	547
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:51	438
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:36	100
Running Total	39:28	477
Roxzone Total	8:05	700