Heng løpet ditt på veggen.Lag plakaten min

HYROX løpsanalyse: Arne Vellmer & Giuseppe Scalzo

HYROX Hamburg — 2. november 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Totaltid: 01:13:07
Rangering: #297
AG-rangering: #46
Kategori: DOUBLES · OPEN

Arne Vellmer

Giuseppe Scalzo

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:32 (55%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone6:40 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:04/km+8.6%5.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:11	594
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:30	398
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:03	457
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:11	314
Running 5	5:16	-
Rowing	4:30	469
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:25	200
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:42	428
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:27	478
Running Total	40:32	277
Roxzone Total	6:40	225

HYROX løpsanalyse: Arne Vellmer & Giuseppe Scalzo - Hamburg 01:13:07 | HyCoach