HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Diederik Verhoef

HYROX Rotterdam — 28. februar 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Diederik Verhoef

Totaltid
01:08:27
Rangering
#12
AG-rangering
#3
Kategori
SOLO · PRO
DV

Diederik Verhoef

28FEB-2 MAR20253
Fullført
7 885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:24 (50%)
Stations29:45 (43%)
Roxzone4:23 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:18/km+14.5%13.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:56-
SkiErg4:0530
Running 23:47-
Sled Push3:0531
Running 34:05-
Sled Pull4:278
Running 44:10-
Burpee Broad Jump3:3615
Running 54:16-
Rowing4:0910
Running 64:09-
Farmers Carry1:5528
Running 74:20-
Sandbag Lunges3:4510
Running 85:45-
Wall Balls4:4318
Running Total34:2418
Roxzone Total4:2313