HYROX løpsanalyse: Lawrence Cross - Rotterdam 01:14:39 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Lawrence Cross

HYROX Rotterdam — 28. februar 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Totaltid: 01:14:39
Rangering: #190
AG-rangering: #48
Kategori: SOLO · OPEN

Lawrence Cross

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running37:52 (51%)

Stations31:06 (42%)

Roxzone5:44 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:44/km+7.9%5.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:14	326
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	591
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:59	182
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:54	74
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	412
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:02	575
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:34	392
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:06	324
Running Total	37:52	238
Roxzone Total	5:44	325