Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Mona Thirion & Pascal Dernelle

HYROX Rotterdam — 28. februar 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

Mona Thirion · Pascal Dernelle

Totaltid: 01:28:22
Rangering: #147
AG-rangering: #17
Kategori: DOUBLES · OPEN

Mona Thirion

Pascal Dernelle

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running46:07 (52%)

Stations35:47 (40%)

Roxzone6:32 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:46/km+4.2%4.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:17	130
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:01	214
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:39	202
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:03	198
Running 5	5:55	-
Rowing	5:08	190
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:00	172
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:50	204
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:49	185
Running Total	46:07	100
Roxzone Total	6:32	101