Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jamel Amelo & Mike Jalink

HYROX Rotterdam — 28. februar 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · SUR

Jamel Amelo · Mike Jalink

Totaltid: 01:15:52
Rangering: #684
AG-rangering: #284
Kategori: DOUBLES · OPEN

Jamel Amelo

Mike Jalink

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:16 (57%)

Stations23:48 (31%)

Roxzone8:52 (12%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:25/km+29.0%10.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:40	59
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:28	122
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:47	296
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:24	42
Running 5	5:38	-
Rowing	4:24	341
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:17	47
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:53	553
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:55	453
Running Total	43:16	315
Roxzone Total	8:52	682