HYROX løpsanalyse: Joep Tieken & Julian Bokx - Rotterdam 01:17:24 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Joep Tieken & Julian Bokx

HYROX Rotterdam — 28. februar 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Totaltid: 01:17:24
Rangering: #402
AG-rangering: #178
Kategori: DOUBLES · OPEN

Joep Tieken

Julian Bokx

28FEB-2 MAR20253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running44:15 (57%)

Stations26:15 (34%)

Roxzone6:58 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:32/km+4.2%4.7%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:04	538
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:22	47
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:45	267
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:03	603
Running 5	5:35	-
Rowing	4:35	540
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	513
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:41	479
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:58	486
Running Total	44:15	354
Roxzone Total	6:58	507