HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Gary El-Helou

HYROX Melbourne — 30. november 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Gary El-Helou

Totaltid
01:14:32
Rangering
#263
AG-rangering
#24
Kategori
SOLO · OPEN
AUS flag
GE

Gary El-Helou

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia
30NOV-1 DES20242
Fullført
9,709

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running35:58 (48%)
Stations32:09 (43%)
Roxzone6:30 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:30/km+9.1%17.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:32-
SkiErg4:19681
Running 24:23-
Sled Push2:15649
Running 34:38-
Sled Pull4:15446
Running 44:39-
Burpee Broad Jump4:02201
Running 54:50-
Rowing4:1970
Running 64:49-
Farmers Carry2:08810
Running 74:47-
Sandbag Lunges4:48548
Running 85:23-
Wall Balls6:03721
Running Total35:58319
Roxzone Total6:3086