hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analyser
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Liam Mackowski
HYROX London — 3. mai 2025
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Liam Mackowski
Totaltid
01:13:24
Rangering
#454
AG-rangering
#54
Kategori
SOLO · OPEN
LM
Liam Mackowski
3-5
MAI
2025
3
Fullført
7,543
HYROX London
London, United Kingdom
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
35:19 (48%)
Stations
32:28 (44%)
Roxzone
5:42 (8%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:25/km
+13.0%
11.5%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:00
-
SkiErg
4:19
837
Running 2
3:58
-
Sled Push
2:27
426
Running 3
4:18
-
Sled Pull
4:28
1072
Running 4
4:10
-
Burpee Broad Jump
3:53
316
Running 5
4:22
-
Rowing
4:36
776
Running 6
4:26
-
Farmers Carry
1:44
303
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
4:37
643
Running 8
5:41
-
Wall Balls
6:24
684
Running Total
35:19
368
Roxzone Total
5:42
1162