HYROX løpsanalyse: Abdi Ahmed - London 01:17:51 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Abdi Ahmed

HYROX London — 29. november 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Totaltid: 01:17:51
Rangering: #719
AG-rangering: #105
Kategori: SOLO · OPEN

Abdi Ahmed

29NOV-1 DES20243

HYROX London

London, United Kingdom

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running34:55 (45%)

Stations38:05 (49%)

Roxzone4:56 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:22/km+4.1%11.1%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:16	701
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:51	1029
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:37	1183
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:59	1265
Running 5	4:04	-
Rowing	4:52	1329
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	3:03	1724
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:04	327
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:23	1312
Running Total	34:55	339
Roxzone Total	4:56	710