hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Dagmara Greczkowicz & Joanna Golec
HYROX Warsaw — 12. april 2025
Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
·
Totaltid
01:25:35
Rangering
#248
AG-rangering
#115
Kategori
DOUBLES · OPEN
DG
Dagmara Greczkowicz
JG
Joanna Golec
12-13
APR
2025
2
Fullført
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
↗ Se offisiell OVERALL-rangering
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
49:36 (58%)
Stations
30:15 (35%)
Roxzone
5:47 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
6:12/km
+15.4%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:01
-
SkiErg
5:01
209
Running 2
5:51
-
Sled Push
1:53
210
Running 3
6:48
-
Sled Pull
4:33
209
Running 4
6:49
-
Burpee Broad Jump
3:59
96
Running 5
6:53
-
Rowing
5:09
139
Running 6
6:46
-
Farmers Carry
1:49
148
Running 7
6:45
-
Sandbag Lunges
3:43
158
Running 8
5:46
-
Wall Balls
4:08
114
Running Total
49:36
151
Roxzone Total
5:47
132
Dagmara Greczkowicz
Joanna Golec
Hjem
Analyser
HYROX løpsanalyse: Dagmara Greczkowicz & Joanna Golec - Warszawa 01:25:35 | HyCoach