HYROX løpsanalyse: Silvie Tockner & Lenja Gehrke - Wien 01:16:10 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Silvie Tockner & Lenja Gehrke

HYROX Vienna — 22. februar 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Totaltid: 01:16:10
Rangering: #191
AG-rangering: #95
Kategori: DOUBLES · OPEN

Silvie Tockner

Lenja Gehrke

HYROX Vienna

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running43:06 (57%)

Stations28:36 (38%)

Roxzone4:32 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:23/km+7.9%3.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:59	536
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:37	350
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:21	211
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:20	382
Running 5	5:19	-
Rowing	5:14	437
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:37	229
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:32	379
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:56	323
Running Total	43:06	168
Roxzone Total	4:32	72