HYROX løpsanalyse: Lillian Dramsdahl & Rita Simonsen - Karlsruhe 01:13:02 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Lillian Dramsdahl & Rita Simonsen

HYROX Karlsruhe — 1. mars 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Totaltid: 01:13:02
Rangering: #37
AG-rangering: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lillian Dramsdahl

Rita Simonsen

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:17 (56%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone5:13 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:09/km+6.1%10.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:32	257
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:48	430
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:53	378
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:13	72
Running 5	5:20	-
Rowing	4:54	222
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:26	71
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:55	66
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:55	277
Running Total	41:17	25
Roxzone Total	5:13	66