Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sascha Ahrens & Natascha Hartl

HYROX Karlsruhe — 1. mars 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Sascha Ahrens · Natascha Hartl

Totaltid: 00:58:33
Rangering: #5
AG-rangering: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sascha Ahrens

Natascha Hartl

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:32 (54%)

Stations23:27 (40%)

Roxzone3:39 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:56/km+2.1%10.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:56	100
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	310
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:58	80
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:44	89
Running 5	4:03	-
Rowing	4:11	36
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:25	124
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:37	15
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:43	126
Running Total	31:32	5
Roxzone Total	3:39	6