Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Frederik Knieß

HYROX Cologne — 11. april 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Frederik Knieß

Totaltid: 01:20:28
Rangering: #673
AG-rangering: #201
Kategori: SOLO · OPEN

Frederik Knieß

HYROX Cologne

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com ↗ Se offisiell OVERALL-rangering

Løping vs styrkeøvelser

Running0:00 (0%)

Stations36:28 (100%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:49/km+12.0%7.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:28	297
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:16	343
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:14	218
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:00	215
Running 5	4:49	-
Rowing	4:52	315
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:05	267
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:08	320
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:25	301
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX løpsanalyse: Frederik Knieß - Köln 01:20:28 | HyCoach