HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Enoch Lam

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Enoch Lam

Totaltid
01:02:19
Rangering
#10
AG-rangering
#6
Kategori
SOLO · OPEN
HKG flag
EL

Enoch Lam

23-24NOV20242
Fullført
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:52 (51%)
Stations26:19 (42%)
Roxzone4:12 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:59/km+10.4%4.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 13:43-
SkiErg4:09113
Running 23:41-
Sled Push2:06133
Running 34:00-
Sled Pull3:4576
Running 43:56-
Burpee Broad Jump2:201
Running 54:09-
Rowing4:075
Running 64:07-
Farmers Carry1:44101
Running 74:04-
Sandbag Lunges3:1726
Running 84:15-
Wall Balls4:5185
Running Total31:5223
Roxzone Total4:1223