HYROX løpsanalyse: Danny Atamu - Hong Kong 01:15:34 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Danny Atamu

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · NIU

Totaltid: 01:15:34
Rangering: #138
AG-rangering: #39
Kategori: SOLO · OPEN

Danny Atamu

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:28 (54%)

Stations30:30 (40%)

Roxzone4:40 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:03/km+11.6%4.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:13	166
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:12	184
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:41	69
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:11	125
Running 5	5:09	-
Rowing	4:34	178
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:52	179
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:46	76
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:01	253
Running Total	40:28	298
Roxzone Total	4:40	91