HYROX løpsanalyse: Joshua Clery - Hong Kong 01:19:26 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Joshua Clery

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

Totaltid: 01:19:26
Rangering: #210
AG-rangering: #34
Kategori: SOLO · OPEN

Joshua Clery

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:45 (50%)

Stations33:36 (42%)

Roxzone6:10 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:58/km+10.4%5.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:13	162
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:51	593
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:31	246
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:28	178
Running 5	4:58	-
Rowing	4:37	210
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:16	433
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:57	371
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:43	213
Running Total	39:45	262
Roxzone Total	6:10	327