Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ian Cheung

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 01:20:21
Rangering: #229
AG-rangering: #40
Kategori: SOLO · OPEN

Ian Cheung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:11 (49%)

Stations35:22 (44%)

Roxzone5:53 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:54/km+13.3%7.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:22	299
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:45	524
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:22	716
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:00	97
Running 5	5:13	-
Rowing	4:30	142
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:48	146
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:39	280
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:56	400
Running Total	39:11	235
Roxzone Total	5:53	273

HYROX løpsanalyse: Ian Cheung - Hong Kong 01:20:21 | HyCoach