hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Justin Tsang
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Justin Tsang
Totaltid
01:24:34
Rangering
#319
AG-rangering
#51
Kategori
SOLO · OPEN
JT
Justin Tsang
23-24
NOV
2024
2
Fullført
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
39:12 (46%)
Stations
39:07 (46%)
Roxzone
6:18 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
4:54/km
+7.5%
14.7%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:51
770
Running 2
4:28
-
Sled Push
2:41
483
Running 3
4:35
-
Sled Pull
3:50
91
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
6:14
586
Running 5
4:39
-
Rowing
5:10
684
Running 6
6:44
-
Farmers Carry
3:15
868
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
5:41
565
Running 8
5:03
-
Wall Balls
7:25
466
Running Total
39:12
237
Roxzone Total
6:18
354
Hjem
Analyser
HYROX løpsanalyse: Justin Tsang - Hong Kong 01:24:34 | HyCoach