hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løpsanalyse: Daniel Chi Hung Ma - Hong Kong 01:30:34 | HyCoach
Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min
→
HYROX løpsanalyse: Daniel Chi Hung Ma
HYROX Hong Kong — 23. november 2024
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Daniel Chi Hung Ma
Totaltid
01:30:34
Rangering
#453
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
DM
Daniel Chi Hung Ma
23-24
NOV
2024
2
Fullført
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løping vs styrkeøvelser
Running
45:48 (51%)
Stations
38:21 (42%)
Roxzone
6:28 (7%)
Analyse du run
Løpeanalyse
Gj.sn. tempo
Degradering
Stabilitet
5:44/km
+3.3%
2.3%
Analyse des stations
Segments
Splittider
Segment
Tid
Rangering
Running 1
5:27
-
SkiErg
4:34
525
Running 2
5:38
-
Sled Push
2:30
371
Running 3
5:50
-
Sled Pull
6:25
724
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
5:58
527
Running 5
5:45
-
Rowing
4:48
359
Running 6
5:43
-
Farmers Carry
2:09
357
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
4:39
286
Running 8
5:54
-
Wall Balls
7:18
455
Running Total
45:48
576
Roxzone Total
6:28
392
Hjem
Analyser
