HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX løpsanalyse: Hon Nam Tsui

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hon Nam Tsui

Totaltid
01:32:59
Rangering
#513
AG-rangering
#81
Kategori
SOLO · OPEN
HKG flag
HT

Hon Nam Tsui

23-24NOV20242
Fullført
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running47:02 (51%)
Stations39:11 (42%)
Roxzone6:50 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:53/km+0.9%7.0%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:22-
SkiErg4:38591
Running 25:39-
Sled Push2:44517
Running 36:36-
Sled Pull5:41552
Running 46:27-
Burpee Broad Jump7:17774
Running 55:56-
Rowing5:06627
Running 65:30-
Farmers Carry2:08344
Running 75:42-
Sandbag Lunges3:4573
Running 85:53-
Wall Balls7:52527
Running Total47:02625
Roxzone Total6:50457