HYROX løpsanalyse: Charles Chan - Hong Kong 01:41:00 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Charles Chan

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 01:41:00
Rangering: #682
AG-rangering: #107
Kategori: SOLO · OPEN

Charles Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running53:22 (53%)

Stations38:52 (38%)

Roxzone8:52 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:40/km+42.0%18.8%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:35	532
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:47	547
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:15	688
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:29	419
Running 5	6:21	-
Rowing	4:51	410
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:16	428
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	5:42	567
Running 8	9:30	-
Wall Balls	6:57	404
Running Total	53:22	822
Roxzone Total	8:52	773