HYROX løpsanalyse: Jayson Ong - Hong Kong 01:52:11 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Jayson Ong

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Totaltid: 01:52:11
Rangering: #831
AG-rangering: #223
Kategori: SOLO · OPEN

Jayson Ong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running55:02 (49%)

Stations45:36 (41%)

Roxzone11:39 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:53/km+18.2%16.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:28	386
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:45	906
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:22	712
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:59	727
Running 5	6:52	-
Rowing	5:18	764
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:54	745
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:28	846
Running 8	9:37	-
Wall Balls	8:22	597
Running Total	55:02	852
Roxzone Total	11:39	952