HYROX løpsanalyse: Sin Ting Soy Lau - Hong Kong 01:16:24 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sin Ting Soy Lau

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Sin Ting Soy Lau

Totaltid: 01:16:24
Rangering: #31
AG-rangering: #7
Kategori: SOLO · OPEN

Sin Ting Soy Lau

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:00 (52%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:00/km+4.5%1.4%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:42	37
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:51	31
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:19	31
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:15	95
Running 5	5:01	-
Rowing	4:58	50
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:57	68
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:32	34
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:10	90
Running Total	40:00	58
Roxzone Total	4:45	31