HYROX løpsanalyse: Karen Gotthelf - Hong Kong 01:27:51 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Karen Gotthelf

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Totaltid: 01:27:51
Rangering: #137
AG-rangering: #2
Kategori: SOLO · OPEN

Karen Gotthelf

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:04 (44%)

Stations43:38 (50%)

Roxzone5:13 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:53/km+12.5%4.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	4:32	-
SkiErg	6:26	521
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:53	383
Running 3	4:50	-
Sled Pull	8:46	478
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:24	117
Running 5	5:00	-
Rowing	6:35	499
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:43	324
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:51	222
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:00	182
Running Total	39:04	45
Roxzone Total	5:13	69