Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Ruby Siu

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Totaltid: 01:43:41
Rangering: #326
AG-rangering: #47
Kategori: SOLO · OPEN

Ruby Siu

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running45:40 (44%)

Stations49:38 (48%)

Roxzone8:28 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:42/km+3.0%2.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:48	441
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:51	369
Running 3	5:41	-
Sled Pull	7:06	343
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	9:48	479
Running 5	5:53	-
Rowing	6:11	450
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:12	433
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:13	397
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:29	387
Running Total	45:40	202
Roxzone Total	8:28	369

HYROX løpsanalyse: Ruby Siu - Hong Kong 01:43:41 | HyCoach