HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Jesse Alvarado & Alex Lam

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Jesse Alvarado · Alex Lam

Totaltid
01:15:54
Rangering
#156
AG-rangering
#83
Kategori
DOUBLES · OPEN
JA

Jesse Alvarado

AL

Alex Lam

23-24NOV20242
Fullført
3 408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:51 (54%)
Stations27:23 (36%)
Roxzone7:44 (10%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:06/km+18.6%7.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:35-
SkiErg4:10311
Running 24:39-
Sled Push1:31142
Running 34:59-
Sled Pull3:32239
Running 45:11-
Burpee Broad Jump2:53138
Running 55:05-
Rowing4:56417
Running 65:11-
Farmers Carry1:071
Running 75:31-
Sandbag Lunges2:5168
Running 85:44-
Wall Balls6:23444
Running Total40:51117
Roxzone Total7:44329