HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Wai Nam Chan & Hoi Lok Chan

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Nam Chan · Hoi Lok Chan

Totaltid
01:19:38
Rangering
#216
AG-rangering
#49
Kategori
DOUBLES · OPEN
WC

Wai Nam Chan

HC

Hoi Lok Chan

23-24NOV20242
Fullført
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running44:48 (56%)
Stations29:28 (37%)
Roxzone5:25 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:36/km+6.6%2.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:42-
SkiErg4:22416
Running 25:16-
Sled Push1:39226
Running 35:40-
Sled Pull4:04366
Running 45:44-
Burpee Broad Jump3:35315
Running 55:45-
Rowing4:34242
Running 65:30-
Farmers Carry2:09476
Running 75:37-
Sandbag Lunges4:19396
Running 85:38-
Wall Balls4:46269
Running Total44:48202
Roxzone Total5:25107