HYROX løpsanalyse: Sabri Nasr & Emmanuel Hebe - Hong Kong 01:24:53 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Sabri Nasr & Emmanuel Hebe

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Totaltid: 01:24:53
Rangering: #298
AG-rangering: #59
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sabri Nasr

Emmanuel Hebe

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running46:03 (54%)

Stations28:09 (33%)

Roxzone10:45 (13%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:45/km-1.2%3.9%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:14	360
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:36	195
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:08	139
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:10	420
Running 5	5:57	-
Rowing	4:32	233
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:43	228
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:37	260
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:09	329
Running Total	46:03	239
Roxzone Total	10:45	497