HYROX løpsanalyse: Bob den Hartog & Zoe Guttendorf - Hong Kong 01:21:35 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Bob den Hartog & Zoe Guttendorf

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

Totaltid: 01:21:35
Rangering: #157
AG-rangering: #93
Kategori: DOUBLES · OPEN

Bob den Hartog

Zoe Guttendorf

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running44:24 (54%)

Stations29:38 (36%)

Roxzone7:38 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:33/km+11.7%3.5%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:16	160
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:46	147
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:20	197
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:40	377
Running 5	5:45	-
Rowing	4:42	157
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:50	180
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:51	188
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:13	149
Running Total	44:24	126
Roxzone Total	7:38	251