HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Hong Heo & Dongchan Lee & 2 andre

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · KOR

Hong Heo · Dongchan Lee · Dongbeom Choo · Joonhyun Choi

Totaltid
01:13:49
Rangering
#9
AG-rangering
#9
Kategori
RELAY · OPEN
HH

Hong Heo

DL

Dongchan Lee

DC

Dongbeom Choo

JC

Joonhyun Choi

23-24NOV20242
Fullført
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running36:14 (49%)
Stations30:51 (42%)
Roxzone6:48 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:32/km+5.2%8.8%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 14:18-
SkiErg4:5031
Running 24:30-
Sled Push2:3843
Running 33:49-
Sled Pull3:206
Running 44:40-
Burpee Broad Jump3:2917
Running 54:29-
Rowing4:3826
Running 65:20-
Farmers Carry2:2041
Running 74:44-
Sandbag Lunges4:4728
Running 84:27-
Wall Balls4:4914
Running Total36:1415
Roxzone Total6:4839