HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Gary Lam & Asit Kumar Verma & 2 andre

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GER

Gary Lam · Asit Kumar Verma · Joel Frommann · Steven Yifan Chang

Totaltid
01:22:26
Rangering
#31
AG-rangering
#6
Kategori
RELAY · OPEN
GL

Gary Lam

AV

Asit Kumar Verma

JF

Joel Frommann

SC

Steven Yifan Chang

23-24NOV20242
Fullført
3,408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:54 (51%)
Stations33:25 (41%)
Roxzone7:11 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:14/km+3.4%12.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:33-
SkiErg5:3868
Running 25:51-
Sled Push2:2734
Running 34:14-
Sled Pull3:125
Running 44:36-
Burpee Broad Jump4:5040
Running 54:30-
Rowing4:005
Running 65:55-
Farmers Carry1:4814
Running 76:03-
Sandbag Lunges5:4655
Running 85:15-
Wall Balls5:4422
Running Total41:5459
Roxzone Total7:1145