HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Ka Wai Lee & Wan Yu Choi & 2 andre

HYROX Hong Kong — 23. november 2024

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka Wai Lee · Wan Yu Choi · Pui Ki Chan · Ka Ming Alexander Wu

Totaltid
01:20:08
Rangering
#27
AG-rangering
#18
Kategori
RELAY · OPEN
KL

Ka Wai Lee

WC

Wan Yu Choi

PC

Pui Ki Chan

KW

Ka Ming Alexander Wu

23-24NOV20242
Fullført
3 408

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running40:46 (51%)
Stations33:37 (42%)
Roxzone5:51 (7%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:06/km+23.0%12.6%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 15:13-
SkiErg6:15107
Running 24:17-
Sled Push2:2771
Running 34:31-
Sled Pull4:5341
Running 45:33-
Burpee Broad Jump3:3213
Running 55:26-
Rowing5:2685
Running 66:15-
Farmers Carry2:38115
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:5723
Running 84:18-
Wall Balls4:2914
Running Total40:4659
Roxzone Total5:5115