Forevig prestasjonen din.

Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Abdelhamid Alaoud

HYROX Sharjah — 11. april 2025

Sharjah, UAE · SOLO · PRO · QAT

Abdelhamid Alaoud

Totaltid: 01:27:25
Rangering: #89
AG-rangering: #19
Kategori: SOLO · PRO

Abdelhamid Alaoud

HYROX Sharjah

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running39:00 (45%)

Stations41:39 (48%)

Roxzone6:51 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:53/km+24.3%16.0%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:59	17
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:35	92
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:30	92
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:29	95
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	77
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:58	49
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:36	73
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:57	108
Running Total	39:00	132
Roxzone Total	6:51	112