HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Sheldon Valjalo

HYROX Johannesburg I — 5. oktober 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Sheldon Valjalo

Totaltid
01:09:01
Rangering
#2
AG-rangering
#1
Kategori
SOLO · PRO
RSA flag
SV

Sheldon Valjalo

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT20242
Fullført
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running31:54 (46%)
Stations33:18 (48%)
Roxzone3:53 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet3:59/km+7.7%15.2%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:26-
SkiErg3:525
Running 23:54-
Sled Push3:2448
Running 34:08-
Sled Pull5:3419
Running 44:21-
Burpee Broad Jump3:5619
Running 54:14-
Rowing4:238
Running 64:18-
Farmers Carry2:0033
Running 74:12-
Sandbag Lunges4:0316
Running 84:24-
Wall Balls6:0619
Running Total31:549
Roxzone Total3:538