HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukTerms of SalePersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse

HYROX Race Analysis: Janno Nel

HYROX Johannesburg I — 5. oktober 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Janno Nel

Totaltid
01:10:54
Rangering
#3
AG-rangering
#2
Kategori
SOLO · PRO
RSA flag
JN

Janno Nel

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT20242 days
Completed
2,356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Season 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running32:28 (46%)
Stations34:11 (48%)
Roxzone4:18 (6%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet4:04/km+10.3%15.7%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 12:32-
SkiErg3:5713
Running 23:52-
Sled Push3:1534
Running 34:10-
Sled Pull5:2014
Running 44:15-
Burpee Broad Jump4:3644
Running 54:22-
Rowing4:164
Running 64:12-
Farmers Carry1:5525
Running 74:16-
Sandbag Lunges3:322
Running 84:53-
Wall Balls7:2047
Running Total32:2810
Roxzone Total4:1810