HYROX løpsanalyse: Lohan Swart - Johannesburg 01:21:13 | HyCoach

Forevig prestasjonen din.Lag grafikken min

HYROX løpsanalyse: Lohan Swart

HYROX Johannesburg I — 5. oktober 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Totaltid: 01:21:13
Rangering: #23
AG-rangering: #10
Kategori: SOLO · PRO

Lohan Swart

HYROX HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa

Sesong 7 (2024-2025)

↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running41:31 (51%)

Stations32:54 (40%)

Roxzone6:52 (8%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet5:11/km+23.0%20.3%

Splittider

Segment	Tid	Rangering
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:43	1
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:23	1
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:10	11
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:55	18
Running 5	5:29	-
Rowing	4:32	18
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:24	57
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:48	38
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:59	17
Running Total	41:31	45
Roxzone Total	6:52	67