HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Smiing av hybridutøvere

OmMetodeRapporter en feilPresseJuridisk varselVilkår for brukSalgsbetingelserPersonvernpolicyKontaktAlle lokasjonerAlle arrangementerPartnere

© 2026 HyCoach - Smiing av hybridutøvere

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registrert varemerke for HYROX GmbH. CrossFit® er et registrert varemerke for CrossFit, LLC.

Vi bruker informasjonskapsler for å måle nettstedets ytelse og publikum via Sentry (teknisk diagnostikk), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revisjon). Ingen reklamekapsler blir lagt inn. Se detaljer om sporere

  1. Hjem
  2. Analyser
  3. Løpsanalyse
Følg oss
Forevig prestasjonen din.
Lag grafikken min→

HYROX løpsanalyse: Jacques Du Plessis

HYROX Johannesburg I — 5. oktober 2024

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Jacques Du Plessis

Totaltid
01:51:51
Rangering
#287
AG-rangering
#56
Kategori
SOLO · OPEN
JP

Jacques Du Plessis

HYROX Johannesburg I - Johannesburg, South Africa
5-6OKT20242
Fullført
2 356

HYROX Johannesburg I

Johannesburg, South Africa
Sesong 7 (2024-2025)
↗ Se offisielt resultat på results.hyrox.com

Løping vs styrkeøvelser

Running55:35 (50%)
Stations45:54 (41%)
Roxzone10:25 (9%)

Løpeanalyse

Gj.sn. tempoDegraderingStabilitet6:57/km+18.9%13.5%

Splittider

SegmentTidRangering
Running 18:54-
SkiErg4:29180
Running 25:33-
Sled Push3:08239
Running 36:41-
Sled Pull6:03294
Running 46:26-
Burpee Broad Jump8:03296
Running 56:50-
Rowing5:10194
Running 66:48-
Farmers Carry2:20216
Running 76:36-
Sandbag Lunges7:25351
Running 87:51-
Wall Balls9:16253
Running Total55:35280
Roxzone Total10:25316